时间感觉越来越不够用了，在办公室里面的时间越来越长，发现身体颈椎的感受最明显，疼痛，僵硬，麻木。一检查得了颈椎病。主要是长时间的保持一个姿势调节不够到位导致这身体不适应的现象。颈椎不舒服会耽误我们生活，怎么治疗效果好呢？今天小编给大家分享吧
经常在电梯中下班的时候看到很多人员去扭动自己的脖子，按摩自己的肩部，有出现咔咔响的现象。得了颈椎病以后容易出现各种的不适应，应该怎么去治疗效果好呢？治疗颈椎病肩膀疼的方法一：一个小的很简单的方法，找一个盐水瓶，装满温水，躺在硬板床上，把盐水瓶放于颈椎处，持续大概30分钟左右，这样可以缓解颈椎僵硬和肩膀酸痛。
治疗颈椎病肩膀疼的方法二：坐姿正确，作为一个上班族或者是一个长期开车的人员，对颈椎的压力都是非常大的。找到一个合适的板凳一个舒服的座椅都是非常重要的。坐姿的正确也是能够保证到颈椎减少肩膀疼痛的重要方面哦。
治疗颈椎病肩膀疼的方法三：一般临床上比较常见的治疗颈椎病的方式有物理治疗的方法（电疗，超音波治疗），牵引治疗（需结合患者实际情况），还可以通过中医的手法按摩来达到缓解症状，治疗颈椎病的目的。治疗颈椎病肩膀疼的方法四：贴王九正贴。能够起到好的效果是帮助炎症消除掉的同时起到软化髓核回归到骨质中修复的力度是很大，也是目前最多的一种治疗颈椎病肩膀疼痛的方法。
