砭石的保健功效
一、砭石，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用二、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显。三、具有消除腰部赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效四、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合六、抑菌、促进肌体修复与再生功能七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力九、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
砭石的养生作用
一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤 的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生 的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状 态等作用；
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化 学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变 人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏 感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使 神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃 肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的 血液；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
